Podczas szkolenia uczestnicy przez pierwsze dwa tygodnie uczą się pozytywnego spojrzenia na siebie, dokonują bilansu umiejętności, możliwości i predyspozycji zawodowych, poznają lokalny rynek pracy i techniki poszukiwania pracy, redagują własny życiorys (CV) i list motywacyjny, przygotowują się do autoprezentacji w rozmowie z pracodawcą. W trzecim tygodniu wykorzystują zdobytą wiedzę w praktyce - aktywnie i samodzielnie poszukują pracy, poprzez bezpośrednie wizyty u pracodawców.
Szkolenie odbywa się w 8 - 16 osobowych grupach od poniedziałku do piątku w godzinach przedpołudniowych w siedzibie tutejszego urzędu.
Z tytułu uczestnictwa w szkoleniu bezrobotnym przysługuje stypendium szkoleniowe.